A rotina desempenha um papel essencial no desenvolvimento de crianças de 0 a 6 anos. É por meio dela que as crianças começam a compreender o mundo ao seu redor, estabelecendo uma sensação de segurança. A estruturação de uma rotina sólida facilita o entendimento das atividades cotidianas e contribui para o fortalecimento do bem-estar emocional, reduzindo a ansiedade, já que a criança, mesmo inconscientemente, sabe o que esperar de cada dia.
Além disso, a rotina é um fator crucial no desenvolvimento infantil, pois proporciona condições favoráveis ao aprendizado, especialmente por meio da repetição. Neste contexto, ela se configura como um dos primeiros passos na educação infantil. Por meio da rotina, começam a ser introduzidos hábitos, regras e limites, aspectos fundamentais para o aprendizado dos valores.
Esse nível de previsibilidade e estabilidade é essencial para o equilíbrio emocional das crianças. Quando a rotina é frequentemente alterada, podem surgir sintomas físicos e emocionais associados à insegurança, tais como perda de apetite, distúrbios gastrointestinais, distúrbios do sono, medo excessivo, choro frequente e um maior pedido de atenção dos pais.
A construção da rotina infantil pode ser organizada em quatro pilares principais: alimentação, sono, higiene e brincadeira. É de extrema importância garantir a regularidade tanto dos horários quanto dos locais onde essas atividades ocorrem. Em relação ao banho e à troca de fraldas, embora a flexibilidade seja necessária para atender às demandas específicas do momento, a regularidade deve ser preservada.
Durante esses momentos, a comunicação é essencial. Cada um desses momentos oferece diversas possibilidades para o desenvolvimento sensorial da criança, como o contato com objetos, cheiros, sabores e texturas. Por exemplo, ao abordar a alimentação, é possível explorar com a criança os diferentes sabores e cores dos alimentos. No período do sono, contar histórias ou cantar canções pode ajudar a promover um ambiente tranquilo. No banho, a temperatura da água e a sensação tátil podem ser exploradas de forma educativa e agradável.
É importante observar que, embora as rotinas sejam vitais para o bem-estar da criança, a vida cotidiana pode ser imprevisível, e eventos que alterem temporariamente a rotina podem ocorrer. Nesses casos, os pais não precisam se preocupar excessivamente. O essencial é que a rotina seja mantida de maneira consistente na maior parte do tempo, garantindo que a criança continue a se beneficiar dessa estrutura de segurança e aprendizado.
